Mengejutkan!! Dulu beratnya 86 kg sekarang WOW, transformasi cewek ini bikin cowok salah fokus
Ziwipedia - Obesitas atau lebih dikenal dengan nama kelebihan berat badan memang menjadi sebuah masalah yang cukup serius bagi kebanyakan orang. Tak cuman untuk kaum lelaki, wanitapun juga merasakan hal yang demikian. Sehingga sering kali menyebabkan mereka menjadi kurang merasa percaya diri akan bobot dan berat tubuh mereka. bahkan Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO, juga mengatakan bahwa masalah yang terjadi akibat obesitas lebih bahaya dari sebuah penyakit menular.
Lihat : Mengerikan! Ini yang Terjadi Jika Ular Sedang Stress!
Lihat : Wow! Kota Kecil di Amerika Ini Menjadi Tempat Bagi Barang-barang Raksasa di Dunia
Lihat : Mengerikan! Ini yang Terjadi Jika Ular Sedang Stress!
Lihat : Wow! Kota Kecil di Amerika Ini Menjadi Tempat Bagi Barang-barang Raksasa di Dunia
Menurut data yang dikeluarkan oleh WHO sendiri, lebih dari 1,5 miliar orang dewasa yang ada diseluruh dunia telah memiliki kondisi kelebihan berat badan. Serta 63 persen dari kematian diseluruh dunia, terjadi akibat dari penyakiut gaya hidup ini. Sadar, dengan semua fakta yang begitu mengerikan tersebut, telah membuat seorang gadis menjadi tersadar. Dia bernama Sapna Vyas Patel, dari itu ia langsung bertekad untuk mengubah gaya hidupnya yang buruk tersebut.
Pada awalnya ia hanyalah seorang gadis lugu yang memiliki kelebihan berat badan dari batas normal. Namun saat ini, ia sudah berhasil berubah menjadi seseorang gadis yang begitu cantik, dan sangat diidamkan oleh banyak para wanita didunia. "Pada awalnya saya memiliki bobot mencapai 86 kilogram, dan kini berat badan saya jatuh diangka 53 kilogram. Saya sudah berhasil mengurangi bobot sebesar 33 kilogram hanya dengan waktu setahun saja. Ungkap Sapna dari hasil kutipan yang kami dapat dari brilio.
Lalu dari itu semua, apakah rahasianya? Strategi yang digunakan oleh Sapna hanyalah memiliki berat badan yang ideal dan tak muluk-muluk. Ia hanya melakukan pola makan yang tetap dan sehat. Yaitu makan sebelum lapar, dan behentilah sebelum kenyang. ia mengakui bahwa dia selalu makan apapun yang dia inginkan, namun tetap dengan porsi dan waktu yang tetap serta sudah ditentukan.
Selain itu, dia juga mengungkapnya bahwa dia rutin sekali melakukan olahraga cardio, sebelum pada akhirnya memiliki beralih ke olahraga yang lebih berat, Seperti apa transformasi yang dialami oleh Sapna? Berikut adalah beberapa fotonya.
1. Ini adalah foto dari Sapna Vyas Patel yang masih memiliki berat 86 kg.
2. Dengan bobot 86kg Sapna Vyas Patel sendiri, terlihat kurang menarik
3. Terdapat berbagai macam resiko penyakit yang menyerang mereka yang mengalami obesitas
Jika foto diatas anda melihat Sapna Vyas Patel dengan bobot masih dalam tahap Obesitas yakni mencapai 86kg, namun coba anda lihat foto dibawah ini. Foto dibawah adalah ketika Sapna Vyas Patel berhasil menurunkan berat badannya.
4. Ini adalah foto Sapna Vyas Patel sesudah berhasil menurunkan sebesar 33 kg
5. Gimana menurut anda ? Beda jauh sekali kan ?
6. Hati-hati ngeliatnya, jangan sampai salah fokus
7. Dengan berat segini, Sapna Vyas Patel terlihat begitu cantik
8. Sekarang ini Sapna Vyas Patel sudah dipecaya sebagai salah seorang instruktur Reebok Certified Fitness Professional, dan sudah berhasil dalam menginspirasi banyak orang.
9. Memang jauh lebih baik kayak gini..
10. Ini adalah perubahan bentuk badan Sapna Vyas Patel dari waktu ke waktu.
Sumber : Brilio